Я не понимаю людей, люди не понимают меня. Я не виновата, что я другая, я родилась с этими базовыми настройками, которые видно чужды для этого мира. Доброту, альтруизм, порядочность принимают за слабость, чем лучше ты относишься к человеку, тем чаще и жёстче на тебе пытаются самоутвердиться, размазать твою идентичность, доказать тебе, какое ты говно, пустое место, ничто. Ты должен быть как все, а если ты не как все, то будешь отрицаем, порицаем, отвергнут, растоптан. Но я не умею по-другому, не умею жестить, в моменты, когда люди начинают переходить грань, я просто рву с ними отношения, не вижу смысла общаться с людьми, которые стремятся сделать тебе больно или плохо. Поэтому, отгородившись ото всех забором, я ощущаю одиночество. Это даже неплохо, с одной стороны, уж лучше быть одной, чем с кем попало, как говорил один мудрец. Но всё равно меня это огорчает. Последние события на работе и, в целом, в жизни резко подорвали моё базовое доверие к миру. Я не понимаю, кому можно верить, кому нет. Кто искажает картину мира, я или люди, которым я доверяла. Потому что вроде бы я никому ничего плохого не сделала, но при этом я говно.
Прошла тест Бека на уровень депрессии, результаты неутешительные. Решила пройти, потому что мне не нравится то, что со мной происходит. Настроения нет, сил нет, желаний нет, радости нет, мотивации нет - нет ничего. Есть только я и куча негатива, которая сводит меня с ума. Глаза постоянно на мокром месте, реву, только легче от слёз не становится. Заниматься ничем не могу и не хочу. Я превратилась в колючего ёжика, который ощетинился на весь мир. Хочется спрятать то чистое и доброе, что есть во мне, от чужих грязных лап, колких слов, косых взглядов, гадких действий. Я хочу сохранить свою идентичность, целостность, своё "я". И в то же время внутри тоже развивается конфликт, внутренний критик меня просто сжирает, что я сама во всём виновата, что это моя вина, что я не такая как все, что я сама сплошное разочарование и существо убогое. У меня не получается взять внутреннего критика под контроль, заткнуть ему рот, послать его нах. Я слышу его упрёки, и у меня просто опускаются руки.