11:33

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Сегодня мне приснился необычный сон. Спойлер - очень приятный :inlove: Я до сих пор под впечатлением эмоций и ощущений от этого сна :sleep: И очень жаль, что проснулась в неподходящий момент и не досмотрела его до конца))) Этот сон меня заставил задуматься о некоторых вещах и о себе самой.

Всех подробностей я уже не помню, поэтому изложу суть. Я на какой-то тусовке, праздник может быть какой-то, может чей-то день рождения или просто люди вместе время проводят. Со мной заговаривает мужчина, сначала мы просто разговариваем, общаемся. Мужчина мне нравится, причем как он выглядел я уже не помню. В какой-то момент я легко чмокаю его в губы и тут понимаю, что от ощущений этого поцелуя меня просто размазывает. Я легко чмокаю его в губы ещё раз и ещё раз, по телу расходится приятное тепло. Мне нравится касаться его губ, чувствую звенящие искры между нами. Он смеётся, говорит, мол, ты чего так по-детски меня целуешь, давай уже нормально. Обнимает моё лицо ладонями и целует меня взасос, от ощущений я просто проваливаюсь в блаженство, мне очень хорошо, я никогда и ни с кем не испытывала таких чувств. Он продолжает меня целовать, гладит, нежно прикасается, а я просто схожу с ума в водовороте эмоций и чувств от его ласк. В какой-то момент я останавливаю его и отхожу от него, причину не помню, то ли позвал кто-то, то ли надо куда-то было. Стою в стороне, внутри фейерверк. Пытаюсь обдумать, что же со мной такое происходит. Пытаюсь максимально от него скрыться, отдалиться, ухожу куда-то. Он меня ищет, зовёт: "Где ты, милая?" И от его голоса, от движений, от всей его сущности веет чем-то невероятно притягательным, чувственностью, нежностью, любовью, заботой, желанием. Я ощущаю, как внутри меня просыпается всё то же самое, вся моя суть отвечает ему полной взаимностью. Но по итогу я так от него и сбежала, а он продолжал меня искать. И в этот момент я проснулась.

Лежу и думаю, ну почему я от него сбежала, почему не пошла до конца, ведь ощущения были просто бомбические, ну секс так секс в конце концов, провалиться окончательно в экстаз, испытать до дна всю гамму ощущений :hmm: И тут я вдруг поняла, что сама не даю своей чувственности проявляться свободно. Видно где-то с детства родительское табу в голове засело крепко, я избегаю проявлений себя с этой стороны. Да и в жизни мне не встречались мужчины, которые смогли бы эту чувственность инициировать, позволить ей расцвести. Хотя нет, один мужчина встречался, ещё в юности, вот от его поцелуев и прикосновений меня также уносило, он сам был очень чувственным. К сожалению, отношения у нас были на расстоянии, и мы не смогли их сохранить. Вот не просто так существует сравнение, что мужчина - садовник, а женщина - прекрасный цветок в его саду. Если садовник с любовью, благоговением, нежностью, трепетом ухаживает за своим цветком, то этот цветок радует глаз самыми яркими красками, дарит наслаждение, удовольствие, радость даже от простого созерцания. Мне нравится нежность, мне нравится ласка, лёгкость прикосновений, эротика, погружение в чувствование. Мне не нравятся грубые прикосновения, животная сила, животная дикость, лишь бы совокупиться по-быстрому, без погружения в эмоции и чувства. Мне нужно легко, плавно, нежно, медленно, чтобы максимально погрузиться в ощущения. Благодаря этому сну я поняла, какая я есть, я поняла, что я очень чувственная, женственная, сексуальная, и что эту свою суть необходимо научиться проявлять, и проявлять правильно. И опять же прихожу к мысли, что это один из этапов становления любви к себе - позволять себе быть собой, позволять себе быть своей сутью.

@темы: Сны, Новые осознания, Как я учусь себя любить

13:29

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Как же замечательно, когда выходных аж целых четыре, а не привычных два. Я прекрасно отоспалась, занимаюсь потихоньку тем, что хочется, отдыхаю, балдею. Хотели поехать в деревню к родителям мужа, но сначала разболелся муж, а потом за ним паровозом пошла я. Решили не ехать, родителям заразу не везти, всё же возраст уже пожилой, иммунитет оставляет желать лучшего, особенно у свёкра, он в ремиссии после онкологического заболевания. Поэтому остались дома, может оно и к лучшему.

Огорчает только погода. Вчера и позавчера было очень сильно свежо, температура не поднималась выше 7 градусов. Вчера вечером просто стеной шел снег, мы с мужем ходили в магазин как раз, пришли как два снеговика домой. Сегодня чуть потеплело, пасмурно, за бортом около 10 градусов, но просто чудовищный ветрище, за окном свистит. Я как обычно на ветер маюсь головой.

Нашла время и в Симс поиграться, и книгу почитать, и побездельничать, осталось вышивкой ещё позаниматься и будет просто комбо)))))) А ещё поваляться в ванной и сделать расклад на нумерологических картах. Завтра уже надо будет готовиться к новой рабочей неделе, так что сегодня надо релкаснуть на максималках.

Продолжаю читать книгу Натальи Керре "Вернуть вкус к жизни". Одолела часть, на которой меня максимально торкало и бомбило. Далее читаю уже более спокойно и планомерно. Очень зашла мне часть про отношения с родителями, детскими травмами и обидами. Вот прямо мозги встали на место. Обычно во мне по этому поводу кипит очень сильно, особенно в отношениях с отцом. А в книге так информация подана логично, что все мои эмоции остыли, я нашла понимание, как реагировать на всё это правильно и с выгодой для себя. И не только в отношении с отцом, но и со всеми другими родственниками. Хотя от идеи проработать свои отношения с родителями у психолога я не отказываюсь, мне кажется есть травмы, которые сидят очень глубоко и поверхностными методами не так-то просто их достать. Пока, конечно, я испытываю временное успокоение, равновесие, стабильность, и это уже хорошо.

Также мне очень понравился совет понаблюдать, как мы внутренне обращаемся к себе. Я вдруг поняла, что никогда не обращалась к себе с любовью, с пониманием, с уважением. Моё обращение к себе всегда строилось с позиций внутреннего критика. Переламываю эту тенденцию. Выбрала для себя новое внутреннее обращение, достойное, с любовью, практикую, и мне нравится, сразу изменилось внутреннее самоощущение, появилось какое-то внутреннее достоинство, поднялась с пола моя самооценка. Буду продолжать. Такие вот интересные открытия принесла мне эта книга. Много в ней очень толковых рассуждений, читаю с большим интересом, мотаю всё на ус.

Ещё интересное наблюдение-размышление. Ехала в машине как-то, слушала радио, а по радио рекламировали концерт Сергея Трофимова. Еду слушаю и размышляю, вот певцы и артисты, предмет их реализации - творчество, и этот предмет очень субъективный, кому-то оно будет нравиться, кому-то не будет. Но если артист будет изначально исходить из страха, что его творчество никому не будет нравиться, будет прятать своё творчество, не выпускать его в массы, оставлять в столе как говорится, то таким образом обречёт себя на провал и неудачу. И, наоборот, чем больше он будет своё творчество представлять в массы, тем больше вероятность найти поклонников и ценителей того, что он создаёт, монетизировать своё творчество. Теперь перенести это на себя: я выучилась на нумеролога, на рунолога, но из внутреннего страха, что кому-то эта информация может не понравиться, может не понравиться моя деятельность и моё проявление, я отложила эти знания в стол, пользуюсь ими только для себя. Так на какой успех и реализацию можно рассчитывать, если я изначально уже обрекла себя на провал и на невостребованность в этой сфере. И здесь я снова возвращаюсь к работе с самооценкой, и со страхами. Нужно просто брать и делать, передавать информацию людям, тем более запрос есть, но я его торможу из-за своих страхов и низкой самооценки, неуверенности в своих силах. И в этом можно сидеть бесконечно, если с этим ничего не делать. Но Сергей Трофимов не стал бы Сергеем Трофимовым, певцом, любимцем публики, если бы жил страхом, что его творчество никому не понравится. Нужно преодолевать себя и свои страхи, вижу в этом большой смысл.

Идёт большая внутренняя работа во мне, меняется восприятие, меняется отношение к разного рода идеям, вещам, событиям, к себе самой. Даже интересно, чем это всё закончится, как изменится моя жизнь на фоне этих больших внутренних изменений.

@темы: Весна, Размышлизмы, Выходные, Работа над собой, Читательский дневник, Новые осознания

15:37

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Ну вот, наверное, пришло время размотать отношения со своей первичной семьёй - отцом и сестрой. Чувствую необходимость в этом поковыряться, потому что меня это сильно угнетает и вызывает крайне много неприятных чувств.

Последнее охлаждение с отцом началось с того, что на одном из бесплатных вебинаров по психологии мы делали упражнение-визуализацию о состоянии собственной жизни. Один из критериев этой диагностики было образное представление отношений с мамой и с папой. И на удивление энергия мамы была ровная, мощная, чистая, а энергия папы была очень скудной, в разы меньше, чем мамина, очень тонкий мелкий ручеёк, хотя вода в нём тоже была чистая. И это упражнение снова всколыхнуло все мои обиды на папу за его отношение несправедливое и не равное по сравнению с сестрой. Я открыто не проявляла в отношениях с ним эти чувства, старалась общаться по-доброму, сдержанно, спокойно. Но видимо эти мои переживания всё равно создали какие-то колебания в пространстве, что папа сам опять начал вести себя по отношению ко мне очень неприятно. Как пример, у дочки был день Рождения 17 сентября, он позвонил в дупель пьяный, не мог связать двух слов, нёс какую-то ерунду, которую 5-ти летний ребёнок, конечно, не понял. Про подарок вообще молчу, в этом году он не подарил подарок ни моему сыну, ни моей дочери. Зато про детей сестры он никогда не забывает. Я это проглотила, хотя очень расстроилась. И дальше это пренебрежительное отношение только усиливалось. Как-то он позвонил мне, они с мачехой вернулись из Владивостока, ездили в отпуск, распросила его о впечатлениях, потом как-то плавно перешли на мои дела, я что-то про детей начала рассказывать, и тут он мне говорит: "Ой ладно, пока, мне тут Олеся (сестра) звонит, я ей звонил, она трубку не брала, перезванивает", и просто бросает трубку. Мне так горько стало. То есть с одной дочерью ему важно поговорить, а другую дочь можно просто отвергнуть, чтобы поговорить с первой. Так что ли.

Я знаю, что сестра с папой общаются более близко, что он ей много помогает. Я туда не лезу, это их отношения, общаются и хорошо. Но я не понимаю, почему ко мне такое холодное и равнодушное отношение, с одной стороны, а если он что-то узнаёт вдруг о моей жизни, то начинает нравоучать, вмешиваться, давить, обесценивать и критиковать мои действия или решения, с другой стороны. Я в его жизнь не лезу, советы не раздаю, не нравоучаю, не критикую его жену или его самого, уважительно отношусь к его выбору, как жить, с кем жить, чем заниматься. А в мою сторону постоянно какая-то критика, недовольство, осуждение. Если я что-то задумала и ни дай Бог поделилась, такой шквал критики и обесценивания получаю, что руки опускаются, делать уже больше ничего не хочется, понимая, что если сделаю, меня просто заклюют и сожрут потом. Поэтому я ничего отцу не рассказываю о своих планах, делах, семейной жизни, иначе он меня просто загнобит своим видением ситуаций. Сестра же ему всё рассказывает, ищет его покровительства, он с ней себя ведёт более мягко, но потом она тоже жалуется, что он чересчур лезет в её жизнь, но продолжает посвящать его во всё, что происходит. Ну и у них идёт такая своеобразная игра, они очень любят друг другу льстить, петь дифирамбы, писать стихи. Она ему поёт какой он восхитительный отец, мужчина, какой он сильный, какой он классный, возносит его на пьедестал до небес. Он ей поет, какая она достойная дочь такого классного отца, какая она самостоятельная, как здорово она всё делает, ну супердоча просто. Я, конечно, их обоих люблю, и знаю, что у них действительно есть очень хорошие и достойные стороны, но вот так вот льстить и лить в уши я не могу. И я не считаю истиной, что отец является супер-папой, это не соответствует действительности. Да и как мужчина я бы тоже не сказала, что он идеал, я помню как он относился к маме по молодости, унижал и оскорблял её, чуть не задушил однажды за бутылку водки, изменил ей с лучшей подругой. Блин, ну кого вы обманываете-то? Самому ему вот не стыдно себя превозносить после всего этого? Не могу я петь дифирамбы, я всё очень хорошо помню. И я не видела, чтобы он раскаялся за эти поступки. Зато сейчас мачеха его ни во что не ставит, тупо им просто пользуется, открыто его посылает, при нем обсуждает, что у неё были мужчины и получше, чем он, и он носится с ней как с писаной торбой, валяется в ногах и нахваливает её, какая она замечательная. Почему так несправедливо?

У сестры был день Рождения в октябре, юбилей, 35 лет. Она устраивала праздник, приглашала гостей в сьёмный зал, был фотограф и ведущий. На что я обратила внимание, так это на то, что весь вечер я слышала "папа-Олеся, папа-Олеся, папа-Олеся", а я за скобками, вроде как и не семья, так просто гостья. И почему-то я сразу вспомнила свою свадьбу, и танец невесты с папой, и папа во время танца мне сказал, мол, ну уж извини, вот как-то так выходит, что любви и заботы у меня больше по отношению к Олесе, ты и так сильная, сама справишься, теперь у тебя есть муж, пусть он о тебе заботится. Хотя сестра на тот момент тоже уже была замужем, и о ней тоже мог бы заботиться муж. Меня уже тогда выкинули за скобки, и с тех пор ничего не изменилось. А потом он мне также сказал про жилье - пусть в доме живет Олеся, ты даже не рассчитывай, что будешь там жить, у тебя есть муж, пусть он тебя жильем обеспечивает. А когда у нас с мужем родился ребёнок, он также сказал общим знакомым, что, мол, ну родили, у неё есть муж, пусть сами справляются и пусть муж ей помогает. Зато Олесю он встречал из роддома со старшим сыном, несмотря на то, что у Олеси тоже есть муж, и тоже могли бы сами справиться. Так что частью их семьи я себя давно не ощущаю. И порой даже думаю о том, какой смысл поддерживать такие отношения, если эти люди меня считают чужой, вне своего круга. Просто ради приличия, чтобы создать видимость, что мы добродетельная семья? Это не так. Мы давно уже чужие люди.

И мне кажется, наконец, я начинаю понимать, почему всё именно так. Вчера разбирала Сатурн по ведической нумерологии, а это как раз моя планета. Сатурн - планета проблем, горестей и печалей, это "кармический учитель", который создаёт очень жёсткие условия своему подопечному, чтобы последний через страдания и лишения духовно развивался. Вот смотрю на всю свою жизнь и понимаю, что всё в ней устроено именно для того, чтобы было трудно, сложно, больно, грустно, одиноко. Понимаю, что как раз действия сестры и отца укладываются в эти кармические взаимодействия. Так было всё задумано, чтобы я самостоятельно действовала в жизни, ни на кого не рассчитывая. Всё, чего я могу добиться, я должна добиться сама, не ждать от кого-то. И на этом пути будет много преград и палок в колёса, будут мешать, будут пытаться сбить с пути и самые близкие люди, и чужие. Но чужим сбить с пути сложнее, а у близких есть авторитет, ты им веришь, поэтому им влиять на тебя легче. И очень многое, что касается семьи укладывается в это объяснение. Эти ссоры между родителями в семье, когда я была маленькой, и то, как они сломали мой характер через колено, меня очень много лупили и били в детстве оба родителя, и то, что они мне вложили программу, что я не важна и мои желания не важны, я должна тихо сидеть в углу и делать то, что они считают правильным, и другую программу, что всё, что я делаю сама, я делаю неправильно. На меня с детства давили оба родителя, мама очень жёстко подавляла всю мою истинную сущность, пыталась её переделать под себя, как будто я пластилин в её руках, а не живой человек. Даже её смерть я вижу следующим шагом этой кармической линии Сатурна. Всё, хватит тебе заботы и семьи, Алёна, давай дальше сама-сама-сама. И помню, что я очень тяжело переживала этот момент, много плакала, мне так хотелось помощи и заботы, мне так не хотелось оставаться с этой жизнью наедине. Но выбора у меня не было. Близкие от меня отказались. Пришлось смириться и научиться жить самой, рассчитывать только на себя. И я сейчас понимаю, что как бы я ни старалась наладить и улучшить отношения с сестрой, с отцом, между нами всё равно будет стоять этот барьер, потому что они не должны мне помогать и как-то облегчать жизнь, им уготована роль, наоборот, по максимуму усложнять мне жизнь, оставлять меня один на один с трудностями и обстоятельствами жизни, создавать мне трудности, задевать меня за живое, чтобы я, страдая и переживая, закаляла свой Дух, становилась лучше, сильнее, сострадательнее, успешнее через опору только на саму себя.

Делая утром домашнее задание по Сатурну, я вдруг это всё очень чётко поняла. И мне стало так грустно от этого. Понимаю, что нужно принять свою судьбу, смириться с ней. И мой "кармический учитель" даёт мне уроки неспроста, значит, у меня есть потенциал для роста. Только всё равно, даже осознавая это, мне очень и очень грустно.

@темы: Дела семейные, Нумерология, Переосмысление, Работа над собой, Грущу, Новые осознания, Осторожно родственники

11:56

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Йухххху, выходные проходят в ооооочень продуктивном и позитивном ключе!:lala::slonik::yayy:

Вчера выспалась вполне, от этого настроение дюже улучшилось. Разобрала наконец-то бардак в электронной почте, рассортировала рассылки по папкам, отделила рабочую корреспонденцию, удалила весь спам и всё ненужное. Теперь у меня там чистота и порядок, вопрос надолго ли, рассылка на раз забивает почту за день. Вообще взять бы за правило разгребать почту ежедневно вечером, плюс читать хотя бы 10 писем из рассылок, которые разбираю по папкам. Непрочитанного море.

После уборки в электронной почте сделала последнюю домашку в курсе классической нумерологии, выполнила контрольное задание на аттестацию в этом курсе, написала отзыв. Перешла в следующий курс - американская прогностическая нумерология. Ураааааа!:ura::yayy::rotate:

А потом началось самое приятное. Бабуля передала мне в подарок на день рождения деньги. Я решила их употребить на то, что давно уже хотела сделать, но всё время не хватало средств - поменять на кухне обеденный стол и дурацкие древние табуретки поменять на нормальные удобные стулья со спинкой. Поехали с мужем и детьми в Сима-Ленд. Именно там уже год назад я присмотрела аааафигительные стеклянные столы и чудные кухонные стульчики. В наличии остались два последних стеклянных стола, зато на них сделали хорошую скидку. Сначала мне понравился стол с принтом "Корица", но мы обнаружили на нём царапину, поэтому брать не стали, взяли второй с принтом "Оливковая ветвь". Зато стульчики взяли именно те, которые я хотела, были именно в том цвете и дизайне 3 штуки, как я и планировала. Персонал нам всё прекрасно упаковал, особенно стеклянную столешницу, чтобы мы её довезли в целости и сохранности.

Потом пробежались по всему гипермаркету, набрали всяких приятных мелочей. Не знаю, что меня торкнуло, взяла себе три колоды метафорических ассоциативных карт (МАК), вот захотелось душе. Девочка знакомая работает с ними уже год примерно, ведет консультации, захотелось тоже разобраться. Их существует большое количество вариаций, я взяла чисто интуитивные карты-образы, и два варианта карт-образов - "Космос внутри" и "Тайны подсознания". Попробую с ними научится работать, очень интересно. Все три колоды внимательно просмотрела, видимо самой моей любимой колодой будет "Космос внутри", они реально бомбические, на них у меня самый глубокий внутренний отклик. Также меня бомбит только на мою нумерологическую колоду, с которой я уже научилась довольно хорошо работать и делать расклады.

Приехали домой, муж собрал стол, дети в это время распаковали стулья, произвели замену старого на новое. И вуаля - на кухне стало горааааааздо уютнее! Я вообще люблю заниматься обустройством дома))) Подумала, что следующим пунктом замены должен стать кухонный гарнитур. Так что зарабатываем денежки :buck::buck::buck: Муж говорит может лучше квартиру сменим:D Я бы с удовольствием, но чет пока не доросли мы до этого момента видимо, не складывается сие мероприятие. Поэтому, думаю, что до смены квартиры кухонный гарнитур сменить успеем)))):D

До 3-х часов ночи просидела в приложении-рисовалке на телефоне, почему-то не хотелось спать. Но несмотря на поздний отход ко сну встала сегодня около 9 утра. Пока домочадцы дрыхнут, решила начать смотреть урок во второй традиции нумерологии. Вай-вай-вай, он меня захватил, столько интересного узнала! Убедилась, что моя жизнь в целом идёт в правильном направлении, я правильно вижу свой Путь, правильно понимаю как и куда я должна двигаться, развиваться, чтобы прийти к своей реализации по предназначению. И сейчас вижу, что моё решение о том, что двое деток для меня достаточно, тоже верное. Период жизни, когда я должна была завести семью и детей уже закончился, всё это должно было быть реализовано в на первом жизненном этапе до 35 лет, оно так и сложилось. Дочку я родила в 34 года, а в 35 лет первый этап завершился. Сейчас во втором этапе я тоже действую верно, это период максимальной самореализации и проявления своей Силы. И я вижу как благоволит мне судьба в работе, в обучении, в развитии карьеры, сама жизнь меня направляет туда, где я должна быть. Упор на реализацию должен сейчас быть просто максимальнейший, это сейчас самое важное на данном этапе жизни. Важно помимо реализации ещё и открыть свой денежный поток, впустить изобилие и благосостояние в свою жизнь, это моя задача по рождению в целом на всю мою жизнь. А в третьем этапе там вообще бомба, у меня там один из самых мощных сверхзнаков - возможность дать миру что-то очень важное - глобально важное послание, или знание, или методику. Мне дана очень интересная Судьба, но и ответственность перед Вселенной великая, потому и помощь и поддержка от Вселенной и Высших планов идёт очень мощная, даётся много знаков, подсказок, случайных совпадений, нужных людей, нужных знаний, поводов для размышлений и осознаний. И я благодарна Вселенной, что всё именно так!

@темы: Выходные, Нумерология, Большие радости, Наблюдения о жизни, Новые осознания

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
И ещё спустя более полугода изучения нумерологии, только вчера я осознала, что через мужа у меня выстраивается мост Духовного Мастера:wow2: Много раз просчитывала свои и мужа данные, у него-то сразу этот мост нашла, а про себя не подумала, что через него и у меня он активируется. Надо думать теперь, как же в нём реализоваться:thnk: Потому что если у тебя активированы какие-то мосты и ты их не используешь, не реализовываешься в них, то в жизни будут происходить затруднения, будут возникать препятствия, неудачи, болезни, страдания, поскольку ты не идёшь по своему предназначению, жизнь будет принуждать тебя вернуться на путь своего предназначения.

Конечно, нужно было об этом подумать, потому что у меня есть такие сверхзнаки как две 7-ки (это особая миссия, у человека есть особые знания в какой-то конкретной области, которые важны для мира и людей на данном историческом отрезке) и 33 (тридцать три) - целитель человеческих душ, но почему-то я упустила мост Духовного Мастера из виду. И нашла его именной сейчас. Очень интересно.

@темы: Нумерология, Новые осознания

22:59

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Вынырнула из работки. Слава Богу, Анька забрала заявление об увольнении, но за неё вся часть вступилась, люди её любят и уважают, и я понимаю за что. В плане руководства, конечно, есть ещё над чем поработать, но как исполнитель, и уж тем более как человек, Анька реально очень классная. Я изо всех сил стараюсь ей помогать в работе, чем могу, берусь за всё, что она мне делегирует, тут у меня двойная цель: и ей помочь, и опыт наработать по максимуму. Подходит второй месяц как я работаю. И к концу второго месяца я начинаю видеть общую перспективу нашего труда, что к чему и зачем, начинаю осознавать ценность той работы, что делаю сама. Освоилась, начинаю взаимодействовать и сближаться по работе с другими людьми, вижу цепочки как всё должно работать. Это клево! Единственное, что расстраивает, это зарплата. Вторую ставку мне пока так и не дали, так как нет свободных, точнее есть только мужские свободные ставки, но на них женщин не берут. А женская ставка была одна, перед НГ взяли сотрудницу в канцелярию на эту ставку, а у меня ещё тогда не вышел испытательный срок. Получила аванс за январь ну ваащщщщеее слёзыыыыы, меньше 3000 руб., расстроилась пиздец. Но понимаю, что надо просто немного потерпеть и проявить себя, и всё будет.

Сегодня поймала себя на интересных мыслях на работе. Думала о том, что я сегодня такая, какая есть, благодаря всем жизненным урокам и собственному труду над собой. Я, наверное в первый раз в жизни, испытала к самой себе искреннюю благодарность. Я понимаю, что это не кто-то прошёл путь за меня, а что я прошла его сама и достигла определённых результатов. Только я эти результаты всё время сама обесценивала, считала их незначительными, не важными. А сегодня я вдруг посмотрела на себя другими глазами, без этого тупого фильтра обесценивания, и поняла, что я офигительная, классная, умничка и красавица! И вот как-то бы удержать это состояние, не скатываться снова в низкую самооценку, потому что низкая самооценка реально всё портит в моей жизни. При адекватной самооценке я могу быть, во-первых, самой собой, а во-вторых, более успешной и счастливой. И понимаю, что с самооценкой важно и нужно работать прямо сейчас. У меня лежит купленный курс на эту тему бессрочный, но руки до него пока не доходят. Пока не закончу нумерологию вряд ли руки до него доберутся. Буду поддерживать себя мотивацией что ли пока, отслеживать мысли, которые посылаю в сторону самой себя, меньше критиковать, больше хвалить, искать положительные стороны. Я чувствую, что мне это сейчас очень нужно. Я понимаю, что могу поддерживать себя сама. Я понимаю себя лучше всех, и я себя никогда не предам, я могу оказать себе самую адекватную и самую всеобъемлющую поддержку. Клёвые осознания и клёвые мысли. Ощущаю какое-то определенное могущество:-D

С нумерой двигаюсь, но очень медленно, как-то надо ускориться. Но после работы я ваще не в состоянии обучаться. Сегодня вот вроде собралась с силами, но обуяли дети - мама я покакала, мама пить, мама кушать, мама смотри только на меня, мама-мама, мама-мама. удалось отсмотреть и законспектить всего минут 8, но завтра я намерена добить этот урок, там осталось минут 11, и начать следующий. Ускоряться надо, осталось всего 7 месяцев доступа к материалам, а там ещё 4 традиции. Понимаю, что нужно использовать любой удобный момент для учёбы, но мне не хватает для этого энергии и воли. Думаю, как можно продлить подписку:hmm::duma2:

Жаль времени на посты хватает только в выхи, и то не всегда. Постараюсь залить ещё пост в ближайшие дни, но не факт. С организацией у меня беда, конечно. Есть над чем работать)))

@музыка: Linkin Park "Battle symphony"

@темы: Трудо выебудни, Новые осознания, Как я учусь себя любить

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
У меня были ужасные выходные. До сих пор не могу прийти в себя от всего произошедшего.

Давно не были в гостях у сестры с детьми. В среду ездили увозить гостинцы от бабушки, договорились, что приедем в субботу на день погостить. Я была в предвкушении, мы с сестрой очень как-то сблизились в последнее время. В субботу она мне написала в мессенджер, мол, приезжай с ночевкой. Я подумала, решила окей, посидим, пополуночничаем за разговорами и чем-нибудь интересным. Ещё чуть позже она написала, что приедут родители тоже - папа с мачехой. Ну ладно, я даже как-то без задней мысли и с чистым сердцем поехала.

Первое, что мне не понравилось, когда мы приехали, это то, что родители были уже хорошо поддатые. Мачеха конечно же, как и всегда, первым делом спросила, где мой муж. Блин, ну не обязан он везде со мной ездить, он вообще моих родственников не очень любит и время с ними проводить не любит, и я понимаю почему. Каждый раз, когда мы с родителями где-то пересекаемся, мачеха всегда задает один и тот же вопрос: "А где Миша? А что он не приехал?" И вот не скажешь ведь, что ну другие дела и интересы у человека, чем сидеть на вас бухих смотреть. Но это ладно, к этому я уже привыкшая.

Второе, что мне было очень неприятно, что сестра пригласила меня, но всё время уделяла внимание только папе. Сначала они ушли топить баню, я осталась с мачехой и детьми дома. Мачеха очень быстро упоролась в сани, и сидеть с бухим в жопу телом было не очень-то и интересно. Затем у неё начался какой-то загон с перепоя, что папа на улице кричит, и она подумала, что он с кем-то дерётся. Я выглянула в окно, во дворе было тихо и ни души, папа с сестрой сидели в бане разговаривали, пока топили. Мачеха собралась и пошла проверять, что ей там почудилось. Пришла, говорит пойдём со мной на улицу. Я говорю зачем, папа с сестрой в бане же. Она: да в бане. Я говорю и куда ты тогда ещё собралась, я не пойду никуда. Она сняла верхнюю одежду и завалилась спать. И я осталась сидеть вообще одна с детьми. Только когда племянница потеряла маму, племянник сходил её позвал и сестра с папой пришли домой.

Пока папа с парнями нашими ходил в баню, мы с ней немного посидели поговорили. Ну опять как поговорили, она уже тоже хорошо поддала, и в основном разговор сводился к обсуждению её бывшего мужа. Как только папа пришёл из бани, она опять про меня вообще забыла. Напились они конечно с родителями безобразно. И когда она в таком состоянии, с ней вообще невозможно о чем-то говорить, она на своей волне, начинает слушать громко музыку, гнать за всякую чушь, копаться в нижнем белье всяких разных людей, там такой мат-перемат, мама дорогая. Я старалась молчать и особо не влезать в разговоры, мне было очень неприятно.

Про детей она тоже в таком состоянии забывает на этой своей волне. Всё, что её интересует в этот момент - это алкоголь и трёп, имитирующий веселье. Может я какая-то неправильная, но для меня в этом особо нет веселья. К 2 часам ночи я добилась, чтобы она мне выдала постельное бельё, так как хотела спать и нужно было укладывать младшую мою. Но вот хоть бы хер, продолжалась громкая музыка, громкие разговоры. Дочка у неё уснула в кресле-мешке и так и спала, пока сестра уже сама не решила лечь спать. Спала я ужасно, всю ночь провела в какой-то полудрёме. А в 9 часов утра сестра и родители соскочили, папа сходил в магазин, снова купил алкоголь и они продолжили пить:susp::susp::susp: Я кое-как отцарапала себя от постели. Выпила кофе, немного посидели, и в обед я с детьми поехала домой.

Домой приехала вообще без сил. Во-первых, не выспалась. Во-вторых, у меня до сих пор ощущение, будто я извалялась в грязи, я прямо физически ощущаю на себе негатив. Настроение соответствующее, чувствую себя подавленно. Я вот не зла, и не обижена, а как-то очень разочарована что ли. Я поняла, что я совсем другая, и что с моими близкими мы очень далеки. Они находятся в таком низком энергетическом состоянии в разговорах, в поведении, в мышлении, в сознании, что находясь с ними в этой атмосфере, мне становится физически плохо, моя энергия уходит и обнуляется рядом с ними. Я реально приехала как выжатый лимон, первые 2 часа дома я просто лежала пластом. Очень хотелось прижаться к мужу, потому что он по энергетике близок мне, хотелось зарядиться от него, спрятаться в его объятиях. Он занимался машиной, но когда пришел домой, конечно, обнял меня и поддержал, и мне стало немного легче. Я ясно осознала, насколько муж мне ближе и роднее, чем мои папа и сестра.

Сделала для себя несколько выводов:
1. Больше не ездить с ночевкой в гости к сестре, если родители тоже у неё в гостях. Это всё превращается в пьянку с соответствующим эмоциональным и ментальным фоном, который для меня неприемлем.
2. Я не могу их изменить, но и опуститься на их уровень я тоже не могу, надо как-то научиться с этим жить, научиться принимать их такими, какие они есть, и при этом сохранять себя, у меня нет желания больше купаться в этой грязи и негативе.
3. Понимаю, что нужно соблюдать дистанцию и держаться на расстоянии, окружение сильно на нас влияет, у меня иной путь и мне нужно иное окружение рядом. Я люблю и отца, и сестру, но они ведут за собой в негатив, в деградацию, а я стремлюсь к развитию, и тут нам немного не по пути.

Позавчера перед сном решила попросить разъяснения ситуации у Наставников, мне было так грустно от всех этих мыслей. Наставники ответили, что эта ситуация была дана мне, чтобы я смогла понять, где есть я и где есть не я, что есть я и что есть не я. То есть, таким образом, я смогла отделить себя от своих близких, понять свой путь и свои цели, определить свои границы. Тут не поспоришь, я чётко понимаю теперь, что есть я и чем мне быть крайне не желательно.

Я не осуждаю своих близких, это их выбор так проживать свою жизнь, видеть мир именно под таким углом, это их уроки. У меня есть понимание, почему всё так, в их жизни балом правят боль, страдание и страх. И с одной стороны, я им очень и очень сочувствую, хочу их поддержать, помочь, но с другой стороны, каждый сам творит свою жизнь, свой рай или свой ад, насколько я могу облегчить их страдания, если сами они не хотят ничего менять.

Да, в моей жизни тоже бывали и бывают периоды, когда жизнь бьёт ключом и всё по голове, и мне тоже бывает тяжело, больно и страшно. Но просто заливать в исступлении это всё алкоголем, не пытаясь измениться самому, тоже не выход. Это убегание от проблем, а не их решение. Не нравится тебе твоя жизнь, изменись сам, измени своё отношение и затем измени свою жизнь. Алкоголь ослабляет боль, на время, да, он анестезирует душу, но под этой анестезией и жизнь становится застывшей, замирает в одной точке - точке страданий. И выйти из этой точки можно только убрав эту анестезию и прожив, и исцелив эти страдания. Никто не любит боль и страдания, но есть люди, которые находят в себе силы прожить эту боль и измениться, а есть люди слабые, которые предпочитают убегать от боли, создавать себе уютный мир иллюзий, и продолжают мучаться сами и мучать других.

Вот как-то так я это вижу. Я готова прийти и поддержать, помочь, поговорить по душам, выслушать, разделить боль, но вот не так под видом мнимого веселья, заливая это всё тонной алкоголя и опускаясь до состояния свиньи, валяющейся в грязи. Я не готова валяться в этой грязи рядом. И в этом я другая. Мои близкие справляются с трудностями исключительно таким способом. И это неимоверно огорчает.:-/:upset::-(:depress2:


@настроение: Печалька

@темы: Выходные, Дела семейные, Взаимодействие с социумом, Новые осознания, Осторожно родственники

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Я вроде уже упоминала в записях ранее, что с момента открытия собственного сверхканала получения информации от высшего Я, духовными наставниками у меня были Ангелы. Это были очень близкие к людям существа, весёлые, остроумные, я получила от них очень много информации, а также они проводили работу с моими световыми телами на протяжении всего нашего взаимодействия, и конечно они давали мне очень много поддержки и любви, когда мне это было необходимо. Некоторое время назад, уже не помню точно когда это было, Ангелы сказали, что их работа как наставников со мной закончена. Ещё перед этим сон такой необычный приснился в тему прощания с ними, подробностей не помню, но его суть я поняла чётко, что они уходят из взаимодействия со мной. После этого сна я и спросила их напрямую, на что они мне подтвердили мою догадку, общаться я с ними и обращаться к ним я могу в любое время, но это больше в разрезе дружеских отношений, когда соскучусь по ним. Напоследок они мне сказали, что у меня скоро будет два новых наставника более высокого уровня, и чтобы я выстраивала с ними канал.

Около месяца была абсолютная тишина, никто не отзывался на мои призывы. А затем канал начал работать, оба наставника пришли, но я никак не могла понять, кто это. Спросить почему-то постеснялась. Мыслеобразы новых наставников более сложные, более высокие. У Ангелов были мыслеобразы очень близкие к мышлению человека, да, в них тоже была структура, отличающая их от мышления человека, но они был проще. Не знаю, как это по-другому объяснить. Когда по каналу идёт информация от сверхсуществ, сразу понимаешь это, их структура мыслеобразов сильно отличается от человеческого, сразу осознаешь, что в мозгу человека такое родиться не может. И иногда их мыслеобразы очень трудно переводить на человеческий язык, трудно подобрать термины и понятия того, что они показывают или говорят. Так вот новые наставники уже не такие игривые и юморные, как Ангелы, образ их мышления более сложный, более серьезный, более деловой что ли, они не вступают в любой диалог со мной, только по делу.

Первым наставником стал архангел Метатрон. Поняла это какое-то время спустя в процессе общения с ним. Он ооооооочень серьезный, собранный, его голос звучит как гром, ни капли эмоций, ровный и деловой тон, очень спокойный и уверенный. Этот архангел помогает открытию духовной осознанности и понимания, поддержанию духовных способностей. А вчера листала свои старые записи в тетради со школы Вознесения и нашла там информацию, что именно Метатрон помогает в активации и трансформации нашей ДНК до соответствия новой реальности, а также проработать огненные тела, он проводник знаний из Огненного слоя. И вот тут у меня всё встало по местам, почему именно Метатрон стал сейчас моим наставником, ещё раз поприветствовала и поблагодарила его.

Второй наставник до времени был скрыт и активно не участвовал во взаимодействии, просто находился рядом. Этот наставник тоже высокого уровня, но по энергиям более мягкий, чем Метатрон. Сегодня утром, получив подтверждение о Метатроне, я себя спросила, а кто же второй наставник. И в голове просто как пластинка закрутилось - Шакти, Шакти, Шакти. Я не сильно разбираюсь в индуистских божествах, но понимаю, что Шакти это оттуда. Решила почитать статьи о Шакти в интернете. Шакти - это супруга бога Шивы, женская энергия Божества, с помощью которой творится мир, Матерь Мира, Богоматерь. Поприветствовала и поблагодарила и Матерь Мира, что она стала моим наставником. И буквально следующая информация, которая мне попадается, что Метатрон и Богоматерь часто работают вместе. Бинго, пазл сложился:wow2:

Вот такие удивительные осознания со мной произошли сегодня. Пошла "переваривать".:hmm:



@темы: Возвращаясь к себе, Новые осознания, Трансцендентное

15:25

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Немного выдохнула и даже есть свежие мысли в голове, что не может не радовать)

Выходные, как всегда, проходят в "ритме танго". Я про себя недавно поняла одну вещь - я не умею отдыхать. Даже когда у меня нет дел, я пытаюсь придумать себе какие-то дела, не могу сидеть без дела. Не могу просто сидеть и смотреть телевизор, не делая параллельно ещё что-нибудь. В голове сидит видимо какая-то установка, моя ли, навязанная ли кем-то, не разобралась пока - если я сижу без дела, моё время уходит зря, я не получаю от этого ничего полезного, значит, живу зря. Параллельно с чем-то бесполезным мне надо обязательно делать что-то на взгляд моего бессознательного полезное, чтобы время было потрачено с пользой. Я должна всегда быть эффективной. Пока не знаю, что с этим открытием делать, надо копаться в себе, разбираться, мешает ли оно мне жить, или это полезно для меня. Но факт, что по-другому я не умею, или не хочу, тоже непонятно. Лениться я умею, вроде, но насколько правильно и отдых ли это, тоже нет понимания. Короче, обнаружила мощный такой пробел в голове относительно себя, надо исследовать.

Утром за кофе решила немножко заглянуть в пакет купленных на распродаже по нумерологии уроков, пробежаться по оглавлению так сказать. Меня ждало офигенное открытие! Я только сейчас отобразила, какой кладезь знаний я приобрела практически за даром! Все эти знания стоят как минимум в 10 раз больше, там уйма наработок и информации - более 400 уроков! Я ощутила мощный душевный подъём и невероятную радость! И я испытываю огромную благодарность создателям этих уроков - Маре Борониной и её Школе нумерологии - за щедрость и за возможности, которые я смогла получить для собственного развития, как личного, так и профессионального! Я обязательно изучу по максимуму все уроки в течение года! Это будет огромнейший шаг вперёд!

Также сегодня я дочитала сразу две книги - "Осколки детских травм" Донны Наказавы и "Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс. Обе книги дали много полезной пищи для размышлений в тему о здоровье. Начала читать книгу Дорин Верче "Как слышать своих ангелов. Получайте послания с Небес". В планах была другая книга, но почему-то интуиция настаивала, что нужно читать сейчас именно эту книгу. Я доверяю интуиции и верю в такие знаки. Значит, это то, что мне действительно нужно именно сейчас, и я найду ответы именно на те вопросы, которые меня мучают именно сейчас. Начала читать, ух, меня так накрывает высокими чувствами и сильными эмоциями, что не передать словами. Но сильно отвлекали домашние, поняла, что нужно читать эту книгу наедине с собой, либо когда никого нет дома, либо перед сном, когда уже все спят. Нужна тишина и спокойствие, чтобы ловить внутренние ощущения и мысли.

В последнее время стала видеть сны, хотя усталости меньше не стало. Да и сон выровнялся, судя по данным с фитнес-браслета. Не понимаю, с чем это связано, стресс и усталость никуда не делись, обычно я сплю без снов в такие периоды, а последнюю неделю почти каждый день сны, да какие-то необычные, слишком ясные, четкие и запоминающиеся. И по пробуждению куча эмоций от них. На неделе снился сон, будто на меня охотится вампир. Причем по нему особо и не скажешь, что вампир, обычный мужик, немного такой неряшливый, лохматый, в робе и резиновых сапогах, грязный местами, больше на какого-то колхозника похож был, но лицо у него было суровое, злое. Он везде преследовал меня, а я пыталась от него скрыться и избавиться от преследования. Причем я несколько раз просыпалась, но засыпая, сон продолжался. В итоге мне удалось избавиться от преследования, проснулась с чувством невероятного облегчения и счастья, с ощущением, что я больше с ним никогда не встречусь. Сегодня снился сон будто я, не помню одна или с семьей, живу в чьем-то доме, хозяева в отъезде, а я ну типа присматриваю за домом, пока их нет. Наверное с семьёй всё же, иначе откуда был бардак. Понимаю, что завтра должны хозяева уже вернуться, смотрю, а на полу в комнатах будто какой-то мусор и куча крошек валяется. Думаю, таааак, надо порядок наводить, беру веник и начинаю подметать везде, и так усердно прямо подметала-подематала, чистоту навела везде. Там потом ещё было продолжение с очень интимными подробностями, оставлю их при себе, так намек оставлю, чтобы потом вспомнить, когда перечитывать буду - вдруг стала мужчиной :wow::nnn: Посмотрела сонник про подметание пола, вроде, хороший сон, к хорошим переменам, что ж, поглядим.

Сегодня в паланах ещё погулять, пока погода наладилась, обработать розу от паутинного клеща и подготовиться к новой рабочей неделе. Всем доброго воскресенья, хорошо отдохнуть и с новыми силами в новую неделю!

@темы: Сны, Выходные, Нумерология, Читательский дневник, Большие радости, Новые осознания

13:32

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Есть свободная минутка отписаться о своих делах))))

Закрыла дедлайн по учёбе нумерологии более или менее к сегодняшнему дню. Пришлось взять отгул на работе на неделю, чтобы догнать свою группу. Вчера сдала срез-экзамен по первому Базовому уровню и получила первый заветный сертификат нумеролога, корректолога по дате рождения. Изучила очень много материала, погрузилась просто с головой в мир цифр, взаимосвязей, трактовок, взаимодействий, занималась с интересом, с огоньком, мне это нравится, очень. Раскопала очень многое о себе, получила море инсайтов, нашла причины событий, происходящих и происходивших в моей жизни. Понимаю как и куда я должна двигаться дальше, чтобы моя жизнь складывалась хорошо, чтобы был успех во всех сферах жизни, чтобы была гармония в душе. Понимаю, примерно, чем нужно заниматься, как проявляться, чтобы было и удовлетворение от деятельности и финансовое благополучие. В общем, первичный мой запрос, благодаря которому я приняла решение идти на этот курс, закрыт полностью. Помимо этого улучшились отношения с мужем, потеплели, начали разрешаться обоюдные претензии, которые накопились за последнее время. Я начала лучше понимать, что я хочу сама и как мне это попросить у мужа, если это касается отношений. Я поняла, как мне вернуться к себе, к истокам, к состоянию, в котором я была до замужества. И я всерьез рассматриваю перспективу начать консультировать других людей, рассказывать им о том, что запаковано в их дате рождения и как этим пользоваться, сделать это своей профессией. Я всегда любила цифры, действия с ними, и мне всегда казалось, что цифры несут какой-то скрытый смысл, влияют на пространство и на людей, предопределяют какие-то события или состояния. Последние два года я постоянно натыкалась на различные комбинации цифр на часах, Вселенная как будто говорила мне, давала подсказку, что цифры - это ключ к пониманию себя и других, мира и её самой, Вселенной. И я очень рада, что по счастливой случайности меня занесло сначала на вебинар по нумерологии будущего, а затем удалось попасть и на полный курс обучения. Этот курс очень сильно изменил моё миропонимание.

Понимаю, что текущая работа на дому меня напрягает, я работаю на постоянном раздражении, какой-то спешке, каждая минутка на счету, а дома дети, которые отвлекают, которые не дают сосредоточиться на работе. И целый день я разрываюсь между ними и работой, из работы приходится постоянно выключаться и снова включаться. Моя нервная система просто трещит по швам. Понимаю, что надо что-то менять. Пока ещё нет другого источника финансов, конечно, придётся тут покорпеть, но надо организовывать срочно другой источник дохода. Мало того, затраты по времени и энергии совершенно перестали соответствовать уровню вознаграждения, и чтобы заработать хотя бы более или менее, надо заколебаться в доску. Меня совершенно не устраивает такой подход. Есть операторы, которые вырабатывают и по 7-9 часов в день, честно, не представляю как они это делают. У меня, даже если я начинаю работать в 8 утра и заканчиваю в 22-23 часа, выходит максимум 5-6 часов, и то при условии, что дети ведут себя спокойно и особо не достают. Я поняла, что надо для себя определиться, какой вид деятельности давал бы мне максимум свободы и минимум напряжения и раздражения. Там, где есть какие-то постоянные жёсткие рамки, границы, дедлайны, меня угнетает. Мне нужна свобода действий, свобода творчества, общение с людьми, постоянное развитие и самосовершенствование, отсутствие давления в любом виде, нацеленность на результат, возможность использовать по максимуму все свои сильные стороны и снивелировать слабые. Есть о чём подумать и над чем поработать.

На днях наступил мой очередной день Рождения. Подводя итог, могу себя похвалить, за прошедший год я очень выросла над собой, я вижу, что лестница моей жизни идёт вверх, что очень много работы было проведено с самой собой, много ценных осознаний произошло, я однозначно стала лучше, чем была год назад. Самое, пожалуй, важное - осознание собственной самоценности независимо от людей вокруг, первые шаги по развитию любви к себе и своему телу. Так держать, Алёна! Есть ещё много вопросов, с чем работать над собой, и это прекрасно! Это значит я могу жить дальше, развиваться дальше, достигать новых высот и становиться ещё лучше! Планов по-прежнему много, сделать, осуществить, попробовать хочется по-прежнему много, а как говорится пока у нас есть планы, мы живы и мы растём. Это ли не стимул жить и любить жизнь)))):heart::heart::heart: Как всегда, получила много поздравлений от окружающих людей, заряд позитива и любви, добрых пожеланий, это было классно, это меня каждый год заряжает энергией и смыслами на новый персональный год)))):gh::love: Благодарна всем, кто обо мне помнит и посылаю в ответ лучи любви и самые добрые пожелания))):heart::heart::heart:

На этой позитивной ноте, пожалуй, закончу))) Надо топать в типографию, распечатывать себе реквизит для дальнейшего обучения, я перешла в Продвинутый уровень, впереди ещё ВИП-уровень, множество новых знаний и открытий))) Пока наверное опять пропаду, с понедельника ещё возвращаюсь к работе, со временем опять будет швах))) В свободное время обязательно буду делать посты, делиться своими открытиями, мыслями, своим миром)) До связи!:hi2:

@настроение: Хочется жить)

@темы: Повседневное, День Рождения, Нумерология, Трудо выебудни, Чудеса случаются, Большие радости, Новые осознания, Счастливые совпадения

12:54

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Вчера меня что-то нереально заносило с настроением, видно подустала. К середине дня такое напало расстройство и уныние, что я очень сильно упала духом. Расстраивалась, что всё, что касается семьи, быта, детей, висит на мне, что нет помощи от близких, родителей, мужа. Вечером перед сном решила разобраться со всеми этими чувствами, сделать одну из практик с марафона по обретению самоценности. Результаты спрячу под кат.

читать дальше

Сегодня я полна сил и радости, внутреннего спокойствия и уверенности в себе)))) Полдня моталась по делам, вечерком посидели семьёй, полакомились шашлычком в честь праздника, поздравила мужа и сына))) Муж как обычно унылое говно, в течение дня сам себя накрутил по рабочим вопросам, сам психанул, на детей нарявкал, сидел за столом с кислой миной, будто уксус ему налила в рюмочку, а не коньяк :D Я была настолько заряжена после медитаций, что мне вот ващще по барабану на его все психозы, это его эмоции, не мои, у меня всё хорошо и поводов для негатива нет)) Праздник как-то не особо удался, да и пофиг:sunny:

Запись сделана 23.02.2022 г.

@темы: Медитации, Работа над собой, Большие радости, Возвращаясь к себе, Новые осознания, Как я учусь себя любить

08:03

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Странный был вчера день, эмоционально не устойчивый. Меня весь день мандражило, я слушала музыку на VK столько, сколько не слушала давненько. Размышляла, осмысляла, пыталась понять.

Пришла к тому, что всё, что со мной происходит в последние дни, дано мне, чтобы устоять и остаться самой собой. Открыла "Карманный справочник Мессии" Ричарда Баха:

"На каждом повороте
твоей жизни, всякий раз,
когда ты принимаешь решение,
рождается новая часть тебя.

Ты становишься родителем
твоих новых "Я",
которые придут".

Туманно, но мне очень понятно. Я обожаю эту книгу, она как никогда прозорлива.

Муж вчера сказал, что я странная.

Просмотрела курсы по фитнесу, хочу на курс по диетологии и нутрицевтике в фитнесе и на курс по адаптивному фитнесу. По диетологии и нутрицевтике обучение проходит каждый месяц, я рассчитываю пройти курс до конца года. А вот по адаптивному фитнесу пока нет информации, когда будет набор, но насколько я помню, набирают на обучение раз в 3 месяца. До апреля пока тишина, жду расписания на апрель. Посмотрела программу обучения, это именно то, что я хочу сейчас. Очень хочу погрузиться в пилатес. Нашла тренера, к которому хочу ходить на тренировки. Как появится возможность, так начну ходить.

А ещё думаю насчет работы. Нашла вакансию рядом с домом, помощник руководителя с функциями офис-менеджера, зарплата отличная. Отправила резюме, если пригласят, думаю сходить на собеседование. Наверное из всех, кем я работала, пожалуй офис-менеджер это то, что действительно моё. И вообще в целом интересно, как люди теперь на меня реагируют, насколько я сама готова выйти на работу. Посмотрим, чем всё развяжется.

Настроение какое-то бунтарское, хочется делать всё по-своему, принимать свои решения и получать свой опыт.

На сегодня в планах вышивка, чтение и домашние дела, надеюсь для всего найдётся время. Вчера закинула на телефон огромную папку с кучей интересных книг, мозг горит от нетерпения всё прочитать. Вышивать продолжаю "Смородину" от Овна, почти завершила веточки с ягодами, там остались последние штрихи, надеюсь сегодня перейду уже к листикам. "Богиню" пока отложила и не трогаю, отдыхаю, вернусь к ней, видимо, как закончу "Смородину".

А завтра хочу устроить утреннюю вылазку в кафешку с ноутбуком, надо заниматься книгой, продолжать писать раз уж начала. Хочу вообще ввести эту практику на регулярной основе, в выходные выезжать куда-либо, желательно в разные места, брать ноут, любимую музыку и отдаваться писательскому творчеству. Дома мне не хватает вдохновения и тишины. Очень трудно сосредоточиться, когда рядом двое маленьких детей, которые постоянно шумят, делят игрушки, скачут и теребят по любому поводу. Будем пробовать новый подход. Отпишусь о впечатлениях потом.

@темы: Творчество, Мечты, Хобби, Книга, Переосмысление, Вышивка крестиком, Ловлю дзен, Новые осознания, Мысли на сегодня

20:04

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Неделя началась странно. Всё идёт из рук вон не по плану, меня это озадачивает.

Решила вернуться к планированию на месяц, неделю и день. Уже не первый раз возвращаюсь к этой методике, потом снова на неё забиваю, а потом опять возвращаюсь. Нет, реально, это очень классная и удобная штука, у меня просто не хватает запала продолжать постоянно, такой я человек, бывает быстро теряю интерес и не довожу начатое до конца. Но я стараюсь исправляться, и эта методика - одна из самых эффективных для меня для отслеживания продвижения своих дел и достижения целей. Может потому и возвращаюсь к ней снова и снова из раза в раз.

В выходные расписала все уровни с чёткой целью следовать плану. И с первого же дня всё идёт как попало, причем по стронним причинам, а я никак не могу на это повлиять. Размышляю, почему так происходит. :thnk: Либо планы не корректны и я их сабатирую на таких высоких идейных уровнях, что в физической реальности это проявляется задержками со стороны окружающего пространства. Либо это такой урок, что да, планы должны быть, но иногда нужно позволять Вселенной вторгаться и изменять их в ту сторону, в которую действительно нужно, важно и следует идти. Я склоняюсь больше ко второму варианту, есть даже такая пословица: "Мы предполагаем, а Бог располагает". Поэтому я больше озадачена и смотрю, куда меня уведёт Вселенная, вместо того, чтобы злиться, что всё не по моему изначальному плану. Хотя вчера я была несколько расстроена, что всё пошло не так. Сегодня вот предалась размышлениям и делаю выводы, и уже как-то эмоционально чувствую себя ровнее и увереннее. Невыполненные пункты переношу спокойно на следующий день и стараюсь их честно выполнить.

И ещё такое интересное наблюдение: когда следуешь планам и, даже если не удается выполнить все пункты, в конце дня осознаешь, сколько всего ты сделала за день. Понимаешь, что твой день прошёл не зря, он не был пустым, и испытываешь определенное удовлетворение. А вот когда планы не записаны, целый день вроде что-то делаешь-делаешь, а в конце дня думаешь: "Ну и на что я потратила свой день? Фигнёй какой-то занималась, а в итоге воз и ныне там". Получается, что планирование оно как бы придаёт ценность иным делам вне плана, потому что понимаешь, что раз приоритет был отдан именно этим делам вне плана, значит они на самом деле важнее и нужнее на данный момент. А придание ценности выполненным за день делам поднимает самооценку и самоценность. В общем, планирование - очень полезная и позитивная вещь. И как бы эту идею не испоганили всевозможные гуру тренингов и марафонов чрезмерным её воспеванием, на самом деле так оно и есть, эта идея даёт огромную кучу поводов для размышления и изменения себя в лучшую сторону.

@настроение: конструктивное

@темы: Размышлизмы, Работа над собой, Наблюдения о жизни, Новые осознания, Мысли на сегодня, Полезные практики

15:59

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Стараюсь держаться на позитиве, радовать себя и делать то, на что обычно не хватало времени. Сделала предновогоднюю практику подведения итогов 2021 года. Я была невероятно удивлена, что год на самом деле не был плох. Труден, да, был, но плох абсолютно нет. Год был невероятным, он дал мне такой разворот в сознании и такой толчок к новым горизонтам, что я уверена, моя жизнь сильно изменится. На утро 1 января я по традиции достала свою записную книжку со списками моих различных пожеланий, скорректировала и записала желания и планы на 2022 год. Записывая желания я поняла, что их не должно быть много, они не должны быть слишком сложными, сложные нужно разбивать на более простые, и они должны быть реализуемыми в заданный промежуток времени. Я постаралась учесть все эти нюансы, своим списком довольна как слон, и оставила его открытым, вдруг захочется что-то добавить))

Ещё стараюсь уделять время детям, весь год мне этого очень не хватало, с надомной работой это очень большая проблема. Мы ходим гулять, играем в снежки, катаемся с горки на ледянке, дурачимся, дети пищат от восторга))) Они помогали мне готовить блюда на новогодний стол по мере своих возможностей))) Забавно наблюдать за их маленькими успехами и маленькими неудачами в кулинарии)))

И ещё я поняла, что мне очень не хватает практик заземления и гармонизации. Хочу вернуться к ежедневной практике соединения с Землёй и Космосом, раньше я делала её каждый день и мне легче было сохранять доверие к миру, Вселенной, Богу, людям, мыслить позитивно, находиться в душевном равновесии, ощущать движения мира и правильность всего происходящего. Надо возвращаться к своим практикам, они часть меня, причем часть очень хорошая, светлая, сильная. Последние 10 лет я ощущаю нехватку именно этой части себя, я спрятала стержень и силу, стала мягкой и бесформенной как пластилин, но сейчас я прихожу к выводу, что это тоже в корне неверная позиция. При таком подходе теряешь существенную часть себя, обесцениваешь себя. Слабость должна быть в меру, как и сила. Концентрация только на одной крайности - уже перегиб. Должно быть равновесие, где-то нужно быть слабой, где-то нужно быть сильной, а где-то стоять на нейтрали, посередине. Есть к чему стремиться и над чем работать.

Всё-таки жизнь невероятная штука, сколько ни живи, постоянно чему-то учишься, получаешь новый опыт и делаешь новые выводы. Кажется, что вроде бы многое уже видел, многое уже знаешь, но порой находишь новые открытия там, где уже проходил. И даже возвращаясь назад, получается так, что продолжаешь идти вперёд, но уже с новым пониманием и с новыми перспективами. Наверное именно за это я и люблю жизнь, она многогранная, многоуровневая, непредсказуемая, непознаваемая до конца. И пока ты будешь идти по своему Пути, открытия будут продолжаться. Жизнь как многогранный алмаз, можно бесконечно заглядывать в разные грани, узнавая новые отражения себя самого в различном преломлении света на этих гранях...

@темы: Дети, Размышлизмы, Подведение итогов, Маленькие радости, Возвращаясь к себе, Ловлю дзен, Новые осознания, Полезные практики

16:48

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Загоняюсь, загоняюсь, загоняюсь. И я вижу как плохо влияют мои загоны на меня же саму и на события вокруг меня. Вчера ездила по просьбы сестры с ней получить гарантийный возврат за сломавшийся планшет. Вход в торговые центры по QR-кодам, а у сестры его нет. Я согласилась пройти по своему и получить возврат самой. Я не знаю, что вчера со мной было, обычно я аккуратный и очень внимательный водитель. Но вчера я заработала штраф и чуть не попала в аварию. Штраф ладно небольшой, на красный свет выехала за стоп-линию, через Госуслуги ещё с 50% скидкой можно будет в течение 20 дней оплатить. А вот авария могла бы быть очь серьёзной, благодарю всех Богов, что обошлось и этот огромный самосвал пролетел в сантиметрах от меня мимо. Осознание того, что могло произойти страшное, пришло ко мне позже и окончательно накрыло к ночи. Самое огорчительное, что опасную ситуацию создала я сама своими ошибочными действиями. Я понимаю, что я это сделала не специально, просто была какая-то не в себе, рассеянная, расстроенная, не собранная. Но вывод я сделала железобетонный: не в себе - не садись за руль. И ещё меня посетила мысль, что возможно вчера мне показали, что мой путь продолжается, а то в последнее время совсем дурные мысли в голове копошились. Свыше дали знак, что надо жить дальше, любить и ценить свою жизнь и всё, что мне в ней дано. Я принимаю и понимаю это.

Сегодня проснулась в менее депрессивном и мрачном настроении. События вчерашнего дня вытолкнули меня из пессимистических мыслей и воззрений. Всё же хорошо - муж работает, страховку на машину сделали, дети идут на поправку, у меня стало больше свободного времени и можно теперь отдыхать и восстанавливать здоровье после 4-х месячного марафона на почасовой работе, можно больше гулять, можно чаще вышивать, можно снова экспериментировать на кухне, мечтать, строить планы - в общем, заниматься всем тем, на что у меня не было времени последние полгода. Мне необходима эта передышка перед следующим рывком, мне необходимо восстановление и уравновешивание. И у меня сейчас есть на это время, необходимо его использовать по назначению. Ну а потом можно и снова в бой.

Решила не катать машину сегодня и пошла по магазинам пешком. Я так давно не гуляла пешком, всё время на машине, чтобы сэкономить время. На улице морозненько, днём было -10, но так хорошо. Я уже и забыла насколько вкусен морозно-заиндевевший воздух, как он прозрачен и чист, как он щипает щёки. На улицах почти никого не было, пустые тротуары, и я во всём этом великолепии погоды была предоставлена самой себе. Пришла домой разрумянившаяся и довольная. Наготовила вкусно покушать, дети наелись, сытые и тоже довольные. Осталось с сыном разрулить уроки и можно предаться любимой вышивке. Шью пока только "богиню", хорошо идёт, вдохновенно, любуюсь каждым отшитым крестиком. Эта картина про меня, это мой манифест для самой себя, может поэтому она шьётся с таким желанием и с такой любовью.

Выходные явно удались)

@темы: Зима, Творчество, Размышлизмы, Повседневное, Выходные, Маленькие радости, Хобби, Вышивка крестиком, Наблюдения о жизни, Новые осознания, Выдыхаю

13:10

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Интересно, конечно, получается - как только решаешься что-то серьезно изменить в своей жизни, так всё вокруг превращается в реальный пиздец, будто ухаешь в пропасть головой. После заявления моих намерений в Дневнике, меня нереально накрыло со всех сторон. Видно жизнь таким образом проверяет на серьезность мои намерения.

Спаслась от негативных последствий только благодаря страничке знакомого психолога. Перештудировала все посты у неё в VK. С 9 ноября у неё начинался марафон по обретению ценности себя. И снова информация пришла ко мне невероятно вовремя. Этот марафон стал просто моим спасительным кругом. Во всяком случае я вижу тот путь к себе, который я искала последние 10 лет.

Перечитала пост ниже. Ошибка в тех моих рассуждениях в том, что там я хочу быть счастливой не потому, что хочу так сама, а вопреки всем тем, на кого обижена. Теперь после марафона я осознаю, что это моё личное собственное желание и мой выбор, и моя же ответственность. Как очень точно написала мне психолог в ответ, когда мы голодны, мы не ждём, что кто-то придет и накормит нас, мы заботимся о себе сами, в случае голода - идём и кушаем. Так и с другими потребностями - не ждём, что кто-то придет и их удовлетворит, берём и делаем сами.

Очень мне пришлись по душе практики по установлению границ, по поддержке себя, по проживанию негативных эмоций. Да, ставить границы мне до сих пор трудно, но во всяком случае теперь у меня есть четкий алгоритм как это делается. И теперь главное практиковать это, вырабатывать навык заявлять о своих границах, защищать их, перестать быть удобной для всех. Очень бы хотелось попасть к психологу на интенсив, который начинается 20 ноября, но финансы поют романсы, видимо придётся подождать до лучших времен. Углубленный курс она проводит каждые полгода. Надеюсь через полгода я смогу себе позволить его пройти. И в целом, я бы очень хотела походить к ней на личные сессии, сложилось у меня к ней доверие, она очень чуткая.

Я стала спокойнее, я стала немного увереннее в себе. Я стала по-другому общаться с мужем, с детьми. Я стала более понятной сама для себя. И мне это нравится. Мне нравятся эти перемены. Я рада, что смогла использовать этот кризис для работы над собой. Конечно, работы предстоит ещё очень и очень много, но во всяком случае я понимаю, куда мне нужно двигаться, к чему стремиться и что делать.

@темы: Маленькие радости, Перемены, Переосмысление, Работа над собой, Возвращаясь к себе, Новые осознания, Как я учусь себя любить

22:57

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Совершенно туго со временем, чтобы запоститься, а мыслей вагон и маленькая телега. Я с головой в работе, сижу на проверке баз данных. Базы выкладывают одну за другой, только успевай проверять. Сдали 4 базы уже, проверяем последнюю. Три из них приняли, одну возвращают на доработку, что примечательно у базы номер 13 :vamp2::D Ещё обсуждали, когда её делали, что идёт туго, ну и прилетела вот обратно))) С другой стороны, хорошо, есть время подольше задержаться на базах, всё интереснее, чем на ввод информацию шлепать. Я честно даже уже соскучилась по привычным военным проектам, там хоть ввод интересный, документы интересные, можно окунуться в историю ВОВ. А тут товарные накладные да счета-фактуры, быстро наскучивают. В последнее время меня всё занимает мысль, что в обозримом будущем я собираюсь устраиваться на работу оператором ПК, там как раз ввод первички, не наскучит ли она мне так, как быстро набила оскомину тут. Хотя тут самая срань, что эти данные надо вводить со скоростью света, чтобы уложиться в норматив. А при работе в реале никто этого норматива требовать не будет, сиди себе с кофейком вводи потихоньку, главное, чтобы внимательно))))

Вообще накопилось много моментов, буду что-то под кат класть, что-то оставлять открытым.

читать дальше

Во мне идут какие-то очень глобальные процессы. Отчетливо вижу, что мне мешает быть собой, быть счастливой, и готова меняться. Нечаянно набрела на видеоподкаст про жизнь рядом с людьми с нарциссическими чертами характера. Ооооочень вовремя он ко мне пришёл. Ибо я уже давно понимаю, что мой муж как раз из этого типа людей. Вообще все мужчины склонны к нарциссизму, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Ну вот мой очень склонен, не крайняя слава Богу стадия, но характерных черт у него прилично так. Он любит закручивать всё вокруг себя, выделять себя, возносить, манипулировать другими людьми, чтобы они делали так, как ему нужно, свои потребности, желания, измышления, взгляды ставить выше потребностей, желаний, измышлений, взглядов других людей. Как очень точно подметила психолог в подкасте, рядом с ними всегда ощущаешь себя человеком второго сорта. Именно так я себя и ощущаю все 10 лет совместной жизни - человеком второго сорта, недочеловеком, который всё делает в жизни не правильно.

Ошибка моя в том, что я этому особо не перечила и принимала эту игру. Психолог рассказывала, что такие партнёры притягиваются к тем, кто не умеет выставлять границы и любить себя. Я понимаю, что так дальше не может продолжаться. Я устала быть для кого угодно, только не для себя. Уже много-много-много лет я раздаю, дарю свою энергию и душу другим людям, бескорыстно и с охотой, но обделяю в этом сама себя, загнала себя в тюрьму, посадила на хлеб и воду и поставила в угол на колени на горох. Очень много лет я непозволительно жестока к себе. И я понимаю, что если я дальше буду так раздавать всем, а себе не давать ничего, через какое-то время меня просто не станет в этом мире, моя энергия просто закончится.

Первые такие мысли у меня появились после разбора психосоматики своих заболеваний. Уже тогда я начала впервые давать отпор и стараться стоять за себя и свои интересы. А после просмотра видеоподкаста о нарциссах я окончательно поняла, что я хочу жить для себя в неменьшей степени, чем для других, а может даже и в бОльшей. Я хочу заботиться о себе, любить себя, баловать, наполнять различными приятными вещами и действиями. Я заслуживаю бОльшего! А для этого я должна научиться отстаивать свои границы, устанавливать их там, где нужно мне, и держать за ней всех, кто позволяет себе слишком многое. А для этого мне нужно научиться конфликтовать, защищать свои интересы всеми доступными законными и адекватными способами. Победить свой страх причинять неудобство другим людям (они же не церемонятся со мной, и им плевать, что мне неудобно, неприятно и т.п). Победить свой страх не быть хорошей для всех. И опять же очень вовремя пришёл ко мне вебинар от того же психолога на обретение уверенности и любви к себе, я понимаю, что мне это очень нужно и жизненно важно именно сейчас. Это мой основной жизненный урок, который я обязана выучить, если хочу нормализовать своё физическое и ментальное здоровье и свою жизнь.

читать дальше

Я стала позволять себе тратить заработанные мной деньги на себя. Недавно в выходные я устроила себе шопинг. Сначала зашла в парикмахерскую привела в более приятный вид волосы. Потом пошла в кофейню, посидела за чашечкой ароматного кофе с клубничным чизкейком в своё удовольствие. Потом прошлась по магазинам и потратила остатки своей зарплаты на свои нуждики:
- купила себе несколько свежих трусиков и носочков;
- взяла набор теней, которые давно уже хотела (после покупки меня конечно давила жаба, но потом я себе сказала, что эта покупка сделала меня счастливой, я давно хотела эту вещь, поэтому нечего жалеть потраченных денег);
- купила себе немного уходовой косметики (масло и маску для волос).
Хотела гулять до самого вечера, но муж меня выдернул после обеда, куда-то ему нужно было ехать по делам. Но и этого времени мне хватило, чтобы почувствовать себя счастливой. Ехала обратно домой, смотрела на себя в зеркало заднего вида и заметила, что даже лицо у меня стало светиться. С последней зарплаты тоже потратила половину на себя и буду продолжать делать это впредь. Это мои деньги, я имею право тратить их на свои желания, я их зарабатываю ежедневным кропотливым трудом, я не обязана отдавать целиком их на нужды семьи. Справедливо хотя бы половину заработка оставлять себе, поощрять себя за труд. И мне нравится так жить.

читать дальше

Энтер.

@темы: Здоровье, Размышлизмы, Самокопания, Маленькие радости, Самоанализ, Дела семейные, Переосмысление, Работа над собой, Трудо выебудни, Возвращаясь к себе, Срачинг, Новые осознания, Как я учусь себя любить, Отношения М+Ж

22:06

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
День прошел в работе. Устала. Но порой я люблю такие дни, так как они проведены не праздно, сделан большой объём работы и от этого распирает чувство собственной нужности и важности))) Договорилась с руководителем начинать работу пораньше при стабильных условиях. Всё же 10 утра это поздновато. Заканчиваю около 20 часов, если дети сильно отвлекают. Свободного времени почти не остается. Завтра попробую начать в 8 утра.

С утра встала с больным горлом, заложена носоглотка. В задумчивости по этому поводу, копаюсь в психосоматике. Может это состоявшиеся ожидания по зарплате. А может размышления на тему отношений с отцом опять. Вроде бы и не колбасит как раньше, но какой-то невнятный осадок есть. Вчера болтали с мужем, и я согласна, что отец избегает общения со мной, потому что я продолжаю развиваться, потому что у меня всё относительно хорошо и спокойно в жизни, потому что мы с мужем живём гармонично и мирно, не создаем никому проблем, не выносим сор из избы, поддерживаем и уважаем друг друга, вместе решаем проблемы. Моему отцу это не выносимо, потому что у него всё иначе, и у сестры всё иначе. С сестрой они очень близки, он делится с ней личным, ищет её компании, помогает ей. А со мной он закрыт. И я понимаю, что мы становимся чужими. Раньше мы были на одной волне, могли разговаривать на любые темы, а сейчас даже толкового разговора не получается, мы как будто в разных мирах. Я не понимаю его, он не понимает меня. И на данный момент я вижу единственное для себя решение, чтобы не страдать больше самой, - отпустить его руку. Перестать быть ребёнком. Перестать требовать его внимание и любовь. Освободить его от себя. Наверное так нам обоим будет легче.

Ещё раз поймала себя на ощущении страха быть осуждённой в чем-то папой и его супругой. Они на той неделе заезжали. Приехали в разгар моего рабочего дня, дети навели бардак до потолка. Муж тоже работал, ему даже болтать было некогда. И когда вчера сестра написала, что у неё есть новости после дня рождения её сына, первой моей мыслью было - наверное родители по мне проехались вдоль и поперёк. Конечно, я стараюсь работать с этим, превозмогать страх и боль от осуждения другими людьми, развиваю иммунитет к критике, учусь любить себя такой, какая я есть. Но определенный мысленный дискомфорт я вчера испытала. Однако, на удивление обо мне разговора не было. Ну или сестра тактично умолчала и не стала меня ранить, за что ей большая благодарность. Понимаю, как важно работать с этими страхами дальше. Я хочу выйти из-под контроля и больше ни перед кем ни в чем не оправдываться. И эти мысли придают мне сил.

Наслаждаюсь последними днями лета. Лето нынче выдалось чудесное. Стараемся каждый вечер гулять. С упоением дышу знойным пряным воздухом, будто стараюсь надышаться впрок. Но чувствуется, что осень уже близко. Проскакивают нотки свежести и увядающих трав. Темнота наступает всё раньше, ночи очень темные. Не верится, что через неделю сын снова пойдёт в школу, что снова надо будет делать с ним уроки. Ощущение, что на дворе не август, а разгар конца июня - начала июля))) Позволяю себе напитаться летом под завязку)))

И на последок. Посмотрели в выходные с мужем фильм "Мирный воин". Очь глубокий и вдохновляющий фильм. И пришёл он к нам очень вовремя, именно в тот момент, когда он был нужен. Почерпнули из него много важного и нужного для себя, обрели те истины, которых нам не хватало для составления полной картины собственной жизни. Когда встречаешь такие прозрачные намёки, ощущаешь, что Вселенная говорит с тобой, любит тебя, заботится о тебе, ведёт тебя к самым сокровенным тайнам жизни. Это невероятное ощущение)))

Надо готовиться ко сну, завтра предстоит рабочий день, нужно быть собранной и внимательной))) Спокойной ночи!

@темы: Лето, Повседневное, Страхи, Самоанализ, Переосмысление, Трудо выебудни, Психосоматика, Прожитый день, Взаимодействие с социумом, Ловлю дзен, Новые осознания, Кинокритик

12:11

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Ну прямо традиция у меня стала писать каждый месяц 12 числа, посмеялась над собой, надо же так точно, предыдущие две записи были 12 июня и 12 июля, и вот следующая 12 августа))):laugh: Начала я её во всяком случае 12 августа))))
Я с головой в работе. Разобралась вроде со своими болячками, тьфу-тьфу-тьфу. Стала прорабатывать психосоматику и симптоматика во многом уменьшилась, на нет совсем не сошла, но меня радует и то, что есть.

Как поправила здоровье, подоспела работа. Начала на обычных проектах, как и раньше. Потом стали добавляться персональные задания от руководителя группы, в основном делали биографии советских генералов и полковников.

В середине июля в компании проводился опрос о переводе на удаленную работу по особенному графику на крупный проект. График работы 5/2 по 5-6 часов в день, суббота и воскресенье выходные. Оплата по ставке оператора 8 разряда, посчитала, получилось в 3 раза больше, чем я зарабатываю на обычных проектах. Конечно, подала заявку на участие. В конце июля был произведен отбор, я в него не попала. Думаю, ну ладно, буду корпеть на обычных проектах. Прошёл день или два, прихожу домой после прогулки, в скайпе сообщение от руководителя группы, что она подала на меня заявку на этот проект и меня оформляют. Оказывается она сама подавала заявку и прошла отбор, но решила не идти на этот проект, так как нет возможности вырабатывать 5-6 часов, и вместо себя продвинула меня. Я была очень удивлена этим поворотом событий и благодарна Высшим Силам, что всё организовалось и разрешилось. Мне очень нужна была эта работа.

С начала августа подключили к проекту. Потихоньку разбираюсь и постигаю формы. Первую неделю работалось легко, 6-7 часов вырабатывала на одном дыхании. На второй, неделе уже раж прошел, наступила обыденность, и после 6 часов работы я просто овощем выхожу из-за компа, ничего не соображая. Очень отвлекают дети, из-за отсутствия внимания ведут себя очень вызывающе и агрессивно, а нянькаться особо некогда, каждая минутка на счету. Поэтому стараюсь сначала выработать часы, одним глазом следя за детьми, а уже потом уделить им время. Такое двойное напряжение выматывает. Надеюсь, что когда дети в сентябре пойдут в садик и школу, мне будет легче работать, буду меньше отвлекаться и быстрее вырабатывать свои часы. А пока придётся как-то так, терпеть и учиться постигать дзен, и везде всё успевать.

Муж пока ещё в поисках работы. Его пригласили посотрудничать знакомые ребята. Одному он помогает открывать пекарни. Другой работает в рекламе, изготавливает рекламные вывески, пригласил обрабатывать заявки на рекламу. За помощь подкидывают денег, так что мы хоть как-то на плаву. Долгов, конечно, выше крыши. Хорошо, что удалось реструктуризировать кредиты, их объединили в один и отсрочили следующий платёж до ноября. Я как-то спокойно ко всему уже отношусь, что толку нервничать, надо тихонько решать вопросы. На фоне всех этих финансовых перипетий мы с мужем впервые задумались о своём бизнесе. Пока что в мыслях попробовать открыть кофейню, как ситуация с финансами позволит. Тем более один из ребят, с которыми муж сотрудничает недавно открыл кофейню и сказал, что готов поделиться опытом и помочь с организацией.

Идея с кофейней очень удачная и актуальная, рынок кофе на вынос в России ещё не достиг своего пика и идёт в рост. Можно успеть вступить в игру и достичь больших успехов. Читаю потихоньку статьи об организации кофеен, изучаю актуальные тренды. Будем двигаться в этом направлении и копить средства))) Верю, что у нас всё получится))) Муж рассчитывает, что кофейный бизнес будет моим со временем, и параллельно продумывает свой, детали пока раскрывать не буду))

За время этого кризиса мы вместе очень многое переосмыслили. Муж меня радует, он очень вырос ментально. Он наконец-то начинает видеть пути, которые не видел или не хотел видеть раньше. Он начинает понимать знаки Вселенной, учится ей доверять. Ранее он всегда считал, что Вселенная, наоборот, его враг и мешает реализации его планов, всячески ограничивает его начинания. А теперь он дошёл до понимания, что она может указывать направление движения и подсовывать всяческую помощь при следовании в этом направлении. Для него это прямо открытие, и я вижу, что он счастлив этим открытием))) Это клёво))))

Мне с плотным графиком работы редко удается покопаться в себе. Дочитала на днях книгу Людмилы Петрановской "Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка". Книга очень классная, до самого сердца меня впечатлила, окончание просто взрыв эмоций. После прочтения этой книги мне как-то проще стало воспринимать отношения со своими родителями. В последнее время почему-то опять так злилась на отца, а после книги меня отпустило, всё как-то встало на свои места, злость прошла. Мы даже рассказали ему, что муж уволился с работы. Муж теперь конечно переживает, что папа с мачехой снова будут выносить мне мозг из-за этого, но я изменилась, я думаю, что смогу это пресечь теперь и не допустить в дальнейшем.

Начала книгу "Осколки детских травм". Очень интересна эта тематика мне на данный момент в свете моих последних открытий психосоматической составляющей заболеваний. Многие наши заболевания идут из стрессов и душевных травм, которые мы получили в детстве. Хочу покопаться в этом ещё поглубже.

Жаль, что нет времени делать записи чаще. Хочется делиться своими мыслями и открытиями, но пока что так как есть.




@темы: Мечты, Дела семейные, Хорошие люди, Трудо выебудни, Чудеса случаются, Читательский дневник, Новые осознания

Моя задача Светить. Светить всем и всегда.(с) Солнце
Как и обещала выношу отдельным постом свои наблюдения и размышления о взаимосвязи психосоматических проблем и физиологических заболеваний. Раз уж последним, что явно меня накрыло, был гипотиреоз, то с него и начнем.

Гипотиреоз

Итак, начну с разъяснений психосоматики щитовидной железы с сайта Елены Гуськовой. Описания буду помещать под кат, чтобы не увеличивать объём поста.

читать дальше

У себя я нахожу сразу все три момента.

1) Сколько я себя помню, мама всегда меня тыкала, что я слишком медленная, постоянно подгоняла, говорила, что я всё делаю не так. И для меня это было очень обидно и неприятно в большинстве случаев.

2) Понимаю, что я не смогла справиться со смертью мамы. Я неосознанно замедлила себя и застряла в том моменте, что был за пару лет до ухода мамы. Я постоянно гоняла в голове последние годы, что мы провели вместе, страдала от того, что этого больше нет и нет возможности повернуть время вспять. Возвращалась снова и снова в эти воспоминания и жалела об ушедшем времени. Сейчас понимаю, что мне надо отпуститься от того момента, догнать себя в текущем моменте и жить дальше с естественной для себя скоростью. Потому что сейчас я осознаю, что живу в прошлом, цепляюсь за прошлое, затормаживаю настоящее и будущее.

3) Этот момент непосредственно дал толчок для произошедшего кризиса и резкого ухудшения моего состояния. Муж без работы, финансы тают, долгов как шелков - естественно, как бы я ни хорохорилась перед всеми, но в душе я глубоко переживаю происходящее, стрессую, оно меня тревожит, беспокоит, заставляет страдать, поскольку приходится себя ограничивать и нет понимания развития ситуации, какой бы то ни было определенности. Видимо опять же неосознанно я приняла решение отключиться эмоционально от происходящего и остановиться до момента, пока что-то не прояснится. Я даже ловила себя на мыслях, мол, эх, уснуть бы на это время, а потом уже проснуться, когда всё образуется. Сейчас стараюсь выйти из этого состояния, опять же жить с естественной скоростью, а неопределенность в принципе определяем мы сами. Рано или поздно всё равно придётся принимать какие-то решения. Сколько ни оттягивай этот момент, он всё равно наступит. А потому нет смысла тормозить, иначе неопределенность будет продолжаться и продолжать нервировать разум. Лучше уж пройти всё это с нормальной скоростью, принять вовремя необходимые решения и произвести необходимые действия. Наверное это вообще это какая-то моя личная особенность, что я предпочитаю тянуть время вместо того, чтобы с места в карьер и сразу разрешать все вопросы. Нужно с этим работать и пытаться делать всё вовремя и с естественной скоростью.

Остеохондроз, боли в шее, тугоподвижность:

читать дальше

Тут вообще очень многое про меня. Приступы остеохондроза начались у меня ещё в школе. А если быть точной в 9 классе. По окончанию выпускные экзамены, родители возлагают на меня большие надежды, а я очень боюсь их не оправдать. Денно и нощно корпею над учебниками, зубрю, набиваю голову знаниями. И в аккурат в последней четверти меня накрывает приступ остеохондроза. Помню как ходила к неврологу даже сейчас, как мне выписали таблетки, которые я не стала пить. С тех пор мало что изменилось, я до сих пор живу в том состоянии страха не оправдать надежды родителей на мои успехи. С течением жизни круг людей, надежды которых я боялась не оправдать, всё расширялся - преподаватели в вузе, которые тянули меня на красный диплом, начальники на работе, коллеги, мужчины, с которыми я встречалась, а теперь добавились муж и дети - перед каждой этой группой я ощущала свои обязательства и терзалась (и терзаюсь до сих пор) страхами, что я недостаточно хороша, что я не справлюсь с поставленной задачей. В данном случае буду стараться укреплять уверенность в себе, что мне по плечу все задачи, что я не обязательно для всех должна быть хорошей и оправдывать все возложенные ожидания.

Второй момент - постоянное раздражение. Про ситуацию с золовкой и проблемы совместного проживания я писала довольно много. Образ жизни и мышления золовки на бытовом уровне уже для меня очень сильный раздражитель, но ссориться из-за того, что мы по разному смотрим на быт вроде бы неприлично, поэтому хожу постоянно молча, медленно киплю раздражением от любых действий золовки. Сейчас ещё добавились дети, у мелкой кризис негативизма, скандалы каждый день и не по разу. Старший тоже растёт, у него формируются собственные взгляды, вредничает, сталкиваемся с ним реже, чем с мелкой, но бывает. И в общем-то теперь мне понятно, почему проблемы с шеей обострились именно сейчас.

Третий фактор - это работа. Последние несколько лет приходилось довольно много времени проводить перед компьютером. Естественно, организму видимо это не очень нравится.

Четвертый фактор - фактор защиты. Уже очень долгое время я нахожусь в обороне ко всему миру. Я это осознаю, увы. Мне приходится постоянно защищаться: от людей, от событий. С какого-то момента у меня стали неосознанно подниматься плечи, я иногда даже не замечаю как это происходит, осознаю, только когда уже появляются болевые ощущения. Стараюсь выпрямиться, держаться прямо, но как только отпускаю контроль осознанности, снова возвращаюсь в позу коршуна в атаке. Понимаю, что проработать этот момент видимо получится только через телесно-ориентированные практики.

Психосоматика геморроя

Тема деликатная, простите-извините. Но с такой проблемой сталкиваются многие, хоть и говорить о ней считается неприличным. Меня сея проблема стороной не обошла, к сожалению. А потому поделюсь своими осознаниями о том, почему меня данное заболевание настигло. Для начала выдержки из статьи Елены Гуськовой:

читать дальше

Впервые с данной проблемой я столкнулась в 24 года. Конечно, оглядываясь назад, я понимаю, что много всего сошлось в той точке. Основной тематикой, конечно, стал территориальный конфликт. Когда папа ушёл в другую семью, наш родительский дом в переносном смысле пошёл вразнос. Мы воевали с папой, да и с сестрой тоже. Я то жила дома, то не жила дома. Мне не хотелось возвращаться туда, но и идти было некуда, и рано или поздно мне приходилось туда возвращаться. А там меня снова ждали конфликты, разборки, ссоры, переживания. Плюсом на работе я ощущала себя неуверенно. Начальник всем своим видом показывал мне своё пренебрежение, что я всего лишь обычный секретарь, хотя у меня есть высшее образование и я очень много сделала для его фирмы. Я очень переживала в тот момент по этому поводу. Причиной была моя неуверенность и отсутствие понимания своего места, себя самой, своей самоценности. Я позволяла кому угодно прорывать свои границы и вытирать об себя ноги. В общем, причина моего заболевания - чистый внутренний конфликт "кто я". Когда я осознала этот момент, ревела два дня. Сюда можно сгрести все, практически все проблемы, которые когда-либо меня одолевали. Всю свою жизнь я принижала себя, позволяя другим людям пользоваться собой, унижать себя, наглеть и принуждать делать то, чего я не хочу. Это касается и отношений с отцом. Я поняла, почему я так остро переживала разрыв с ним, когда он ушёл, почему до сих пор жду от него помощи, участия в моей жизни, доказательств, что он меня любит. По причине отсутствия понимания кто я и неуверенности в себе я не смогла вовремя от него отсепарироваться, подсознательно продолжала ощущать себя брошенным ребёнком, ждала его помощи и внимания. И вместе с этим же, меня раздражало, когда он влезал в мою жизнь с советами и нравоучениями. Хотя повод прорывать мои границы и читать мне морали давала ему я сама. Я очень многое осознала о себе в этом своём заболевании. Ищу пути, как проработать всё это. Наверное, это самая глубинная и самая большая и болезненная тема из всех, которые во мне проявляются психосоматическими заболеваниями. И работать с ней мне очень больно и некомфортно, очень многое придётся поднять, прожить и завершить. Когда начинаю внутренне обдумывать и выковыривать из себя всё это, меня душат слёзы, хочется реветь, рыдать навзрыд. Особенно бурная реакция на собственное отношение к самой себе в течение всей своей жизни до момента, пока я не встретилась с этой статьёй. Но я счастлива, что эта статья мне попалась на глаза, она поставила мою жизнь с головы на ноги, показала мне путь, что нужно изменить в себе, чтобы стать более свободной и счастливой.

Психосоматика болей в плече

Это пока последнее, что мне удалось в себе выкопать. Не так давно у меня стало сильно болеть правое плечо, порой так, что даже руку трудно поднять. Никак не могла понять, что спровоцировало. Проявление болезненных ощущений было резким и острым. Объяснение нашла в статье Елены:

читать дальше

На мой взгляд, основная причина, конечно, наша подвешенная ситуация с финансами. Переживаний и страхов по этому поводу много, я постоянно мысленно ищу выход из этой ситуации. Выбиваю плечом воображаемую дверь, которая загораживает мне проход в жизнь с достаточным количеством финансов. Самое смешное, что у мужа та же история, тоже болит правое плечо. Видимо одинаково проживаем этот момент.

Это такие основные темы моих заболеваний. По мере обнаружения новых взаимосвязей буду делиться)))

@темы: Здоровье, Самокопания, Переосмысление, Работа над собой, Психосоматика, Новые осознания